Jejum Intermitente é Uma Boa Opção?
Entendendo o Jejum Intermitente Toda dieta com objetivo de perda de peso deve gerar um baixo consumo de calorias, baixo o suficiente para que o corpo gaste mais do que ganhe. O jejum intermitente é uma boa opção, mas apenas mais uma dessas estratégias de dieta. A primeira informação sobre jejum intermitente é a ideia […]
